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坐车恐惧呼吸困难想下车,大家对此有了解吗?

遇到坐车恐惧呼吸困难想下车这个问题怎么办?车友们有没有什么好的办法吗?

提问者: 祁月 | 2019-12-06 1280

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惊险片、警 2113匪片等影视作品里经常有你所 5261的场景, 所以,这不是你一个 4102的问题。是公认的 1653 问题。现在我是一个职业 驾驶员,但坐在“生瓜蛋子”的车上我也紧张。刚学车的 时候,我 师傅对我说:“坐你的车,我不知道是该闭着眼还是睁着眼。睁着眼吧,太害怕。闭着眼吧…‘临走’不知道为啥,冤的很。”我们的 原因都一样,就是:车不是“我”开着!  我们的问题都一样:对于涉及自己,而又不由自己控制的局面多少会有些紧张。  上策是:战略上对自己的承受极限有所了解,对所处 环境掌控 能力不断增强。达到承受能力逐渐适应,慢慢提高。战术上积极、主动的投入,多体验、多经历、多总结、多磨砺。   中策是:战略上有所信仰、有所专注。对神明的信仰可以让你未来(善有善报),对能力的信仰可以让你相信自己。专注于某事、某人、某物,可以心无旁骛,自然泰山崩于前而面无惧色。战术上:临时目视远方,以求参照物的不同,降低对 速度的感受。如:深呼吸,慢慢的在天空寻找 火星的影子。深呼吸,慢慢的在脑海体会爱人的温柔。深呼吸,慢慢的在心里设计一件自己从没穿过的 衣服。  下策最简单:战略上:咱惹不起,还躲不起?战术上(大喊)停车!!(尽快)下车。

回答者: 鲁珍 | 2020-06-11

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